Terapia individual para adolescentes
La adolescencia es un momento de cambios profundos: emociones intensas, decisiones importantes, búsqueda de identidad y la necesidad de encontrar un lugar propio en el mundo. A veces, este proceso puede generar confusión, ansiedad, tristeza, conflictos familiares o dificultades en las relaciones sociales y académicas.
Mi enfoque en la terapia individual para adolescentes se centra en acompañarles desde un espacio seguro, acogedor y sin juicio, donde puedan explorar sus emociones, pensamientos y experiencias de manera auténtica. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, prestando atención no solo a lo emocional, sino también a lo corporal y relacional, entendiendo que cada adolescente es un ser completo y único.
A través de la terapia, los adolescentes pueden aprender a:
- Reconocer y gestionar sus emociones.
- Mejorar la comunicación y las relaciones con su entorno.
- Superar ansiedad, fobias, tristeza o dificultades académicas.
- Fortalecer su autoestima y sentido de identidad.
- Explorar los cambios y retos propios de esta etapa de manera saludable.
El objetivo es que cada adolescente encuentre un espacio donde pueda ser escuchado, comprendido y acompañado en su proceso, desarrollando herramientas para enfrentar la vida con más confianza, equilibrio y autenticidad.
